Эспандер ленточный Original FitTools, 10 - 30 кг
Артикул: 163.422 Товар в наличии
Возможна покупка в кредит
Гарантия самой
низкой цены!
Официальный
дилер
Бережная доставка
по всей России
или сложности?
Ленточный эспандер узкий, чёрного цвета FT-EX-208-22 (нагрузкой от 10 до 30 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.
Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена.
Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом.
Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:
Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно.
Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе.
Приседания "Оверхэрд": двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед.
Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг.
С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров.
Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии.
К упражнениям с якорем относятся:
Тяга к поясу.
Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.
Тренировка бицепса.
Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой.
"Дровосек.
Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.
Жим лежа.
Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.
Упражнение "офисное".
Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх.
На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.
Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.
Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.
Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Доставка
Интернет-магазин FitPro.group осуществляет доставку товара в любую точку России, наши менеджеры помогут найти оптимальное решение по срокам и качеству доставки.
Оформив доставку, Вы можете отслеживать статус Вашего заказа самостоятельно по трек номеру (отправляем после доставки товара в ТК) или через сотрудника интернет-магазина FitPro.group по бесплатному телефону 8 (800) 600-26-90
Все товары с доставкой по России, страхуются на полную стоимость и комплектуются дополнительной жесткой упаковкой, что обеспечивает 100%-ую целостность товара во время транспортировки.
Условия доставки
Доставка по Москве и Московской области
Бесплатно при условии, что стоимость доставки не превышает 10% стоимости приобретенного товара.
На товары, приобретенные со скидкой, в кредит или по акции бесплатная доставка не распространяется! В этом случае доставка обойдется вам по тарифам выбранного перевозчика.
Доставка по России
Бесплатно до отделения Транспортной компании при условии, что стоимость доставки не превышает 10% стоимости приобретенного товара.
На товары, приобретенные со скидкой, в кредит или по акции бесплатная доставка не распространяется! В этом случае доставка обойдется вам по тарифам выбранного перевозчика.
Способы оплаты
Оплата по выставленному счёту
- Доступно для всех регионов России;
- Вы можете оплатить свой заказ по выставленному счёту в любом банке вашего региона. В счете указываются реквизиты компании, печать и подпись директора.
Online оплата
- Доступно для всех регионов России;
- Вы можете оплатить свой заказ банковской картой онлайн через платежную систему. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты. После успешной оплаты Вы получите электронный чек. Информация, указанная в чеке, содержит все данные о проведенной платежной транзакции;
- Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 2-10 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Кредит без переплаты
- Доступно для всех регионов России;
- Выдается на товар от 15000 рублей;
- Без первоначального взноса по кредиту;
- Без переплаты за товар;
- Срок кредита от 6 месяцев (покупатель определяет для себя сам).
Гарантия и сервис
Москва и Московская область
- Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
- К Вам будет направлен специалист для диагностики и ремонта;
- Ожидайте мастера, который на месте устранит неисправность или же заберет товар в сервисный центр.
Для жителей других городов России
- Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
- Специалисты сервисного центра удаленно диагностируют неисправность;
- По результатам диагностики Вам будут даны соответствующие рекомендации и, в случае необходимости, будет бесплатно выслана запасная часть на замену;
- Если на месте изделие починить не удалось, то Вы можете отправить его в сервисный центр. В этом случае мы компенсируем все затраты на пересылку.
- * В случае если по результатам диагностики будет установлено, что неисправность изделия возникла из-за несоблюдения правил эксплуатации, в гарантийном ремонте будет отказано.
Как вернуть товар ненадлежащего качества
Возможна ситуация, когда сразу после покупки обнаруживается брак, и покупатели хотят вернуть товар. Это вполне реально, если действовать по такой схеме:
- связаться с представителем сервисного центра по телефону из гарантийного талона или договора;
- принять специалиста, который по факту осмотра тренажера выпишет Акт о не ремонтопригодности товара (либо устранит неисправность) * Для жителей Москвы;
- или отправить тренажер обратно нам для осмотра или проведения диагностики. Если возврат будет одобрен, вы получите полную стоимость товара, а также компенсацию доставки плюс обратной пересылки или мы предоставим аналогичное или другое изделие с пересчетом стоимости.
Обязательное условия для замены — наличие оригинала Акта!
Можно ли вернуть товар надлежащего качества
Иногда обстоятельства складываются так, что покупатель принимает решение вернуть полностью рабочий тренажер. Сделать это можно при наличии документации в течение 14 дней с момента покупки. Товар должен сохранить товарный вид — не иметь следов сборки и эксплуатации, а упаковка (внешняя и внутренняя) должны быть целостными.
В этом случае интернет-магазин не компенсирует доставку и обратную пересылку, а только возвращает полную стоимость продукции. Если в качестве способа оплаты вы выбирали безналичный расчет, свои средства получите таким же образом — по тем же реквизитам банковской карты или расчетного счета.
Средства будут зачислены в среднем в течение недели. Сроки могут изменяться в зависимости от внутреннего регламента финансового учреждения-получателя.
